Les Rencontres du CLIC - CARSAT

Mnémotricité, bouge ton corps, booste ta mémoire - 23 Février

Dans le cadre des rencontres du CLIC et en partenariat avec la CARSAT Rhône-Alpes, une conférence sera organisée le jeudi 23 février 2023 de 14h30 à 16h00 sur le thème suivant :

«Mnémotricité, bouge ton corps, booste ta mémoire »

Cette conférence d’information sera suivie, pour ceux qui le souhaitent, de 5 séances pratiques d’1h30 qui auront lieu une fois par semaine sur les cinq semaines suivantes.

L’atelier « Mnémotricité » est une méthode tout d’abord préventive à l’usage des personnes retraitées. Elle sollicite le corps et le cerveau par des séries d’activités ludiques, permettant de stimuler et de développer les mécanismes intellectuels qui favoriseront une qualité de mémoire durable. Le mouvement stimule la mémoire, améliore le bien-être et réduit le stress. Il favorise également la créativité et contribue à la constitution d’une réserve cognitive.

L’atelier Mnémotricité propose donc un programme d’exercices corporels axés sur l’attention et la concentration.
 

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